BUSINESS

Der Krankenstand in Unternehmen ist zu hoch?

Sie fühlen sich selber gestresst, müde und ausgelaugt?

Rückenschmerzen? Konzentrationsmangel?

Sie brauchen Power, Mindfulness und Gesundheit für sich selbst und Ihr Team?

Ich war selber 20 Jahre im Vertrieb stark eingebunden und kenne genau diese Probleme.

Kontaktieren Sie mich gerne und wir schnüren Ihnen ein für Sie maßgeschneidertes Gesamtpaket.

Zur Stärkung der Gesundheit und Resilienz Ihrer Mitarbeiter

Biete ich u.a. Folgendes an:

Lu Jong Übungen

  • stärkt die Wirbelsäule und Rückenbeschwerden werden gemildert.
  • Steigerung des Wohlbefindens.
  • Mit Meditation werden Sie und Ihre Mitarbeiter/innen resilienter und fokussierter.

5-Minuten PC Relax

  • Wir machen am Schreibtisch Übungen zur Entspannung der Augen, der Rückenmuskulatur und der Hände.
  • Abgeschlossen wird das Ganze mit einer Kurz-Meditation, damit auch der Geist wieder frisch wird.

Burn Out Prophylaxe.

Einem Burnout liegt immer die fehlende Verbindung zu sich selbst und seinen Bedürfnissen zugrunde. In diesem Workshop zeige ich, wie man wieder mit sich und seinen Bedürfnissen verbindet.

Im Tagesworkshop gehen wir u.a. auch gezielt  Stolpersteine an:

  • Zum Bsp., was überfordert?
  • Erarbeitung gemeinsamer Lösungen

Ich biete Ihnen individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Wünsche zusammen gestellte Workshops an.

Anstatt uns von unseren Gefühlen leiten und fangen zu lassen, sollten wir sie verschwinden lassen, sobald sie sich bilden, wie Buchstaben, die man mit dem Finger auf Wasser zeichnet.

-- Dilgo Khyentse Rinpoche --

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Sie erreichen mich unter: 0176 - 3880 1444 oder eine E-Mail senden:
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